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夏季多雨季节适喝姜汁红糖

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夏季多雨季节适喝姜汁红糖

发布日期:2017-08-04 12:41 来源:http://www.liuchangjiang.com 点击:


    近日,我市进入连绵阴雨季节,加上30 左右的气温,闷热、潮湿、温差大、气压低等环境特点使得人体舒适感较差,甚至诱发呼吸道感染、肠胃道疾病、皮肤真菌病以及关节疼痛等病症,统称“梅雨病”。因此,如何在梅雨季做好防湿养生成为市民们关注的热点。


    风雨欲来,闷热、潮湿、温差大、气压低……很多市民出现了呼吸道感染、肠胃道疾病、皮肤真菌病以及关节疼痛的症状,不仅有抵抗力较弱的儿童和老人,连一些青壮年都患上了“梅雨病”。


    中医认为,春夏之交热而多雨,湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。


    这里的“湿气”并非一个西医上的概念,但在西医看来,湿热的夏季,同样是一个需要注意保养和食补的季节。俗语有云:“夏吃生姜冬吃萝卜”,中医专家建议市民们这段时间有意识地吃点生姜,是对身体非常好的。此外,红糖又是一个温性的东西,在调理一切寒凉的疾病时都可以派上用场,因此,姜汁红糖——生姜红糖茶是梅雨季的养生佳品。


    而对于生活节奏过快,烹煮条件欠佳的“上班族”来说,怎么在淋雨受凉后立刻喝到一杯暖暖的姜汁红糖呢? 请购买刘长姜红糖姜汤


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